SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co to wklejasz jeszcze raz, jesli zapytalem pomimo tego, ze plan- jakis tam- umieścileś to oznacza to, ze jest z gruntu zły. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-09-13 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 bierz i trenuj . jednak co to oznacza ? " ostatnio trenowalem zwyklym fbw podstawowe cwiczenia: wyciskania, przysiady, martwy,drazek bez zbednych pierdoł, ale teraz chciałbym poprawic siłe" nie poprawiłeś jak trenowałeś na tym FBW ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-04-10 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem, że byłaby ciekawa walka co nie oznacza, że skrzyżują rękawice :-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2012-05-20 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co To jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślenie nie boli, proponuję pomyśleć wklęśnięcie w ciele oznacza że ... no co ? ... ano właśnie o, wystarczyło pomyśleć i już sobie sama odpowiedziałaś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2006-02-23 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Próbowałem podobnych rzeczy bez skutku. TomQ-MAG to napewno kwestia przetrenowania bo łamie granice dwukrotnie, ale przerwa nie wchodzi w grę;) Wincol to że jestem odporny oznacza, że kawa z 5-6 czubatych mnie nawet już nie pobudza. Co do tabsow może się skuszę, ale to wiąże się z odstawieniem kawy bo wątroba by miała ten sam problem co ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2015-11-25 04:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcję - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem "do sprawdzenia", a sprawdzenie oznacza też korygowanie ;) No ok, przedramie zbedne, ale czemu niszcze kolana na suwnicy? I co zlego jest w robieniu barków po klatce? :C Zmieniony przez - Adiqoo w dniu 2012-11-22 16:19:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-11-22 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu w dzien wolny wystarczy 1 porcja , bo po co wiecej? Jestem na cyklu 8g dziennie w treningowe CEE, 4g w nietreningowe i jestem zadowolony, cykl 48dni Wiecej nie oznacza lepiej ,co zreszta powinienes wiedziec Odnosnie zestawu jest ok. Znajomo mi cos wyglada ;) Oczywiscie nie licz takich rzeczy jak: bialko, glutamina, omega3, q10 , [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-10-01 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wspominam) Dlatego do rozciągania pleców są skuteczniejsze ćwiczenia, jak chociażby wiosło z podstawek, gdzie jest się rzeczywiście równolegle z podłogą. (co oczywiście nie oznacza, że wiosło jest be i nie należy go robić...) Kolejnym problemem jest to, co widać na filmikach wrzuconych przez Rutkowa (K** zrobiło podobny błąd chyba na wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-09-09 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy na silke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykonywanie tego ćwiczenia nieźle daje w kość i ostatnie to takie jak 6 z linku. Efekty nawet dobre. Jeszcze zazwyczaj dorzucam ze 3 serie na ławeczce do brzuszków. Oczywiście zastrzegam, że nie wszyscy muszą się zgadzać z tym co napisałem, ponieważ to moja metoda i ja ją chwale co nie oznacza, że na innych też musi działąc dobrze. pzdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2010-01-09 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze w łydkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dorcius jak ktos mowi ze jest grzeczny to oznacza to ze cos ukrywa a Ty co ukrywasz?Hehe!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2005-06-29 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica między SSA a anabolikami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od środków, dawek, długości przyjmowania. 2. Wszystko zależy od środków i ich aktywnego półtrwania w organizmie bo to, że np. przez tydzień nie brałeś strzała enana nie oznacza że 8-go dnia poziom hormonów w twoim organizmie się dramatycznie zmieni, inaczej sytuacja będzie się miała po przyjęciu np. mety. 3. Robisz badania przed, w czasie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-09-12 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i prop

    Post
    Doping

    bylem u kumpla ogladac jaka on ma suste. Jedno co mnie zaniepokoiło to to ze z ampulek dosc latwo zchodza napisy , co pewnie oznacza ze ma fake ? dokladnie dwie szkoly i tak naprawde niewiadomo bo na jednego moze bardzo dobrze podzialac tylko sus a na drugiego susta i zejscie na propie tez da swiete efekty. suste juz mam , propa jesli chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2011-01-02 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biba;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] doskonale ujawnia się ciasnota umysłowa ludzi którzy zamieścili tu swoje posty? Co z tego że ma długie włosy i bluzę Kata? Czy przez to jest gorszy? Szybciej umrze? Czy to oznacza że ma gorszy status społeczny? NIE! Każdy z nas wyglada inaczej ale każdy z nas jest CZŁOWIEKIEM! Więc do licza zacznijcie zachowywać sie jak na człowieka przystało i [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2002-10-20 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę planu ćw. klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 schodz do 4 w ostatniej seri i równomiernie dotego dostosowywuj ciężar bo jeśli mimo dokładania ciężaru dawałś rade w każdej seriI wykonać taką samą liczbe powtórzeń to oznacza ,że używałeś zamałych obciąrzeń.Ostatnia seria musi być robiona największym cięzarem (takim żebyś niemógł zrobić więcej niż powiedzmy 4 powtórzenia) Rozpietki tez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-12-04 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche schodząc z tematu to witaminy jak najbardziej, ale też z głową bo też można przedobrzyć. Na wątrobe polecam NAC, liv52. Heparegen ewentualnie bo nie wiem co dokładnie oznacza że zajechałeś wątrobe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2023-05-17 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO z tego będzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To, że nie zależy Ci na masie, nie oznacza, że nie powinieneś nabrać trochę kilogramów... Moim zdaniem minimum 10... PS: A skąd my mamy wiedzieć co się stanie? Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-30 14:43:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2007-09-30 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Regeneracyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG dał kilka propozycji i poprostu wybrałem, do firmy FITMAX mam pełne zaufanie, co nie oznacza ze SFD robi gorsze BCAA... Zmieniony przez - xKamil94 w dniu 2011-09-21 19:36:10

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2011-09-21 19:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica a przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tonizujące. Co więcej, środki tego typu wpływają również na działanie pobudzające wydzielanie katecholamin, których celem jest utrzymanie parametrów naszego ciała oznacza to, że wykorzystując suplementację kofeiną, zaczynamy czuć mniejsze zmęczenie, znużenie zaczyna być mniej dotkliwe, a my nabieramy ochoty na aktywność fizyczną czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2020-09-26 15:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Thermogain™ zawiera składniki o udowodnionej naukowo skuteczności, pozwalając Ci jednocześnie spalać kalorie i budować muskulaturę w tym samym czasie. Co to oznacza? Jak wie każdy kulturysta, ciężki trening i odpowiednio duża ilość kalorii to podstawa budowania mięśni. Teraz masz okazję wypróbować suplement dostępny do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-03-25 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb po omnadrenie

    Post
    Doping

    TT - tribulus terrestris zioło podnoszące poziom testosteronu ZMA - cynk, magnez witamina B6 - też aby podnieść poziom testosteronu. Pytaj się w dziale suplementacja. Co do poważniejszych środków służących do odblokowania po cyklu to nadaje się clomid i nolvadex. O nie juz nie pytaj w suplementacji A co do HMB to na mnie działa rewelacyjnie, duzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2003-07-06 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)